{"id":10452,"date":"2020-06-24T10:00:03","date_gmt":"2020-06-24T10:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ohub.com.br\/ideias\/?p=10452"},"modified":"2020-07-16T13:19:16","modified_gmt":"2020-07-16T13:19:16","slug":"saude-mental-home-office","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ohub.com.br\/ideias\/saude-mental-home-office\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade mental no home office: como cuidar do bem-estar dos funcion\u00e1rios"},"content":{"rendered":"

Um <\/span>estudo<\/span><\/a> do professor Andr\u00e9 Miceli da Funda\u00e7\u00e3o Getulio Vargas (FGV) estima que o trabalho remoto, especificamente o home office, deve aumentar <\/span>30%<\/b> depois que a pandemia de coronav\u00edrus se estabilizar. Diante desse cen\u00e1rio, as empresas precisam pensar em iniciativas para manter a <\/span>sa\u00fade mental no home office<\/b>.<\/span><\/p>\n

A OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade) define sa\u00fade como um<\/span> estado de bem-estar f\u00edsico, mental e social<\/b>. Esses tr\u00eas pilares s\u00e3o o equil\u00edbrio para criar uma rotina positiva dentro e fora do escrit\u00f3rio.<\/span><\/p>\n

Depois da fase p\u00f3s-pandemia, se adaptar \u00e0s mudan\u00e7as e as necessidades que ela ir\u00e1 gerar s\u00e3o fundamentais para que as equipes permane\u00e7am unidas e motivadas com o trabalho.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para fazer uma transi\u00e7\u00e3o adequada ou come\u00e7ar desde j\u00e1 a implementar mudan\u00e7as para ter resultados a longo prazo, reunimos sete dicas de sa\u00fade mental nas empresas para apoiar os funcion\u00e1rios. Continue lendo!<\/span><\/p>\n

7 dicas de sa\u00fade mental no home office<\/strong><\/h2>\n

1- Mantenha uma periodicidade de feedbacks de desempenho<\/strong><\/h3>\n

Trabalhar em casa tem muito pontos positivos: n\u00e3o precisar acordar extremamente cedo, pegar transporte p\u00fablico lotado, encarar longas horas de tr\u00e2nsito para ir e voltar s\u00e3o alguns exemplos.<\/span><\/p>\n

Por\u00e9m, a longo prazo, o contato com as pessoas do dia a dia de trabalho faz falta e os benef\u00edcios podem n\u00e3o ser suficientes para manter a motiva\u00e7\u00e3o em alta. Esse estado afeta diretamente a sa\u00fade mental no home office.\u00a0<\/span><\/p>\n

A primeira medida para driblar esse efeito \u00e9 fazendo <\/span>feedbacks peri\u00f3dicos<\/b> para os membros das equipes. Os gestores de cada departamento devem organizar videoconfer\u00eancias para repasses e conversas sobre o desempenho profissional.<\/span><\/p>\n

Essa medida \u00e9 eficiente porque demonstra:<\/span><\/p>\n

– cuidado da empresa com a equipe;<\/span><\/p>\n

– aten\u00e7\u00e3o dos gestores com seus funcion\u00e1rios diretos.<\/span><\/p>\n

Receber e ter contato com o <\/span>l\u00edder<\/span><\/a> que v\u00ea seu trabalho e o orienta no dia a dia tem um impacto positivo na moral de cada membro individualmente.\u00a0<\/span><\/p>\n

Esse \u00e9 um momento para repassar impress\u00f5es, dar dicas de melhorias, indica\u00e7\u00f5es personalizadas para que o membro se desenvolva, etc.<\/span><\/p>\n

2- Incentive as equipes a fazerem reuni\u00f5es virtuais<\/strong><\/h3>\n

As <\/span>reuni\u00f5es de departamento<\/b> s\u00e3o momentos de intera\u00e7\u00e3o importantes e que se perdem com a ado\u00e7\u00e3o do trabalho remoto.<\/span><\/p>\n

Por\u00e9m, como acontece durante a fase do isolamento social, as <\/span>ferramentas de videoconfer\u00eancias<\/b> foram o meio para unir as pessoas e encurtar dist\u00e2ncias.<\/span><\/p>\n

Essa medida \u00e9 eficiente para continuar aproximando colegas de trabalho e manter os momentos de intera\u00e7\u00e3o e trocas de ideias.<\/span><\/p>\n

Oriente os diretores a fazerem as reuni\u00f5es atrav\u00e9s de videochamadas, com todos juntos semanalmente ou na periodicidade em que as reuni\u00f5es j\u00e1 aconteciam.<\/span><\/p>\n

Algumas sugest\u00f5es de plataforma para usar s\u00e3o:<\/span><\/p>\n