Hoje nós seres humanos estamos ficando cada vez mais preocupados e impacientes. Essas preocupações tem nos levado a um transtorno que mais cresce no mundo e tem afetado cada vez mais a nossa vida tanto pessoal como profissional.

A OMS (Organização Mundial da Saúde) estima que nos próximos anos a maior causa de afastamentos no trabalho será por problemas de ANSIEDADE e DEPRESSÃO.

A causa destes sintomas é que as pessoas hoje vivem no piloto automático, o convívio diário com situações estressantes , faz com que as pessoas não consigam reagir de forma racional a diante dos desafios, cobranças e pressões diárias. Podendo levá-las a reações emocionais automáticas e incontroláveis.

Nesta palestra eu vou ensinar como podemos treinar a mente a ter atitudes e pensamentos positivos, mudando o pensamento e acreditando que somos capazes de controlar nossas emoções e desta forma ter mais qualidade de vida, no trabalho e na vida de uma forma geral.