Quando pensamos em qualidade de vida quase sempre concluímos que a melhoria da qualidade de nossa vida está diretamente relacionada ao nosso poder aquisitivo, e atribuímos a outras pessoas, como chefia, governo vigente, entre outros, a responsabilidade de nossa felicidade.
Na palestra “ Viva na boa vida “, cada tema abordado descreve o poder que cada um tem de melhorar sua qualidade de vida, mostrando as possibilidades de forma simples e direta, sem deixar de lado a interação e diversão.
Conteúdos abordados:
- Alimentação: Sempre balanceada com verduras e legumes.
- Tabagismo: A nicotina se instala no nosso sistema nervoso central e manipula nossas
vontades.
- Alcoolismo: Reflexo na família.
- Atividade física: O corpo humano foi feito para exercitar-se
- Stress: O que devemos fazer para combater os males do estresse
- AIDS-DSTS
- Dependência química