Diminui os índices de acidentes de trabalho e absenteísmo-
Estimula o trabalho em equipe-
Melhora na produtividade-
Previne a fadiga muscular e lesões ocupacionais-
Aumenta a interação entre funcionários-

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BENEFÍCIOS PARA O FUNCIONÁRIO

Alivia o estresse-
Melhora a postura do corpo-

Como resultados, observou-se a diminuição dos acidentes de trabalho, o aumento da produtividade e a melhoria das condições dos trabalhadores. Hoje, mais de 1-3 dos trabalhadores japoneses a praticam diariamente.

Atualmente, menos pessoas são “consumidas” pelo trabalho do que no século XIX, mas em compensação a automação, a informatização e o avanço tecnológico fizeram com que muitos trabalhadores sejam “operadores de máquinas”, ao mesmo tempo que afastou os trabalhadores uns dos outros, tornando o trabalho exaustivo e exigente. Mais do que nunca as pessoas trabalham sozinhas, sendo pressionadas por metas e tarefas a cumprir.

Devido a todas essas particularidades decorrentes da globalização, os trabalhadores hoje necessitam mais que nunca de uma atividade física, e se ela acontece no meio de seu expediente, no ambiente de trabalho, e ainda promove interação, descontração e relaxamento de corpo e mente, torna-se ainda mais indispensável. -ref-

Melhora a saúde-
Diminui o sedentarismo-
Diminui as tensões adquiridas no trabalho-
Previne lesões-
Previne doenças causadas por trauma cumulativo-
Aumenta o desempenho do funcionário-
Evita doenças do trabalho, como ler e dormir-

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