PALESTRAS sobre Saúde Mental
NOSSAS PALESTRAS sobre Saúde Mental
Ninguém é uma coisa só. Todos são pais, filhos, patrões, empregados, amigos, com demandas que vem de todos os lados. Para tentar conciliar problemas vindos de todas as áreas da vida, a cabeça acaba tendo que se desdobrar, lidando ainda com prazos cada vez menores.
Esta cobrança intensa acaba demandando muito da saúde emocional do indivíduo, levando ao estresse, que traz consigo diversas consequências: insônia, irritabilidade, menor resposta imunológica, hipertensão, e depressão, diminuindo a satisfação no trabalho.
Palestras Ministradas
Relaxamento: o Uso de Técnicas de Relaxamento para Lidar com Tensões
Técnicas de Motivação e Auto-Motivação
Estresse Oficinas Anti-Estresse
Estresse e Produtividade do Executivo como utilizá-lo para seu Próprio Benefício
O Poder dos Alimentos para as Emoções Segundo a Medicina Tradicional Chinesa
Saúde Mental Afetando a Saúde Física
Técnicas de Relaxamento e Auto-Relaxamento
Como Perceber que Estamos no Limite da Exaustão
Inteligência Emocional no Trabalho
Meditação, saúde e Produtividade
Vida Pessoal e Profissional Equilíbrio Possível
Depressão: O que é e Como Tratar?
_________
REALIZE UMA PALESTRA EM SUA EMPRESA
Entre em contato conosco-
www.zoewellness.com.br
E-mail: [email protected]
Celular - Waths: 11 - 94039-8336
Escritório: 11 - 4357-9068
Ninguém é uma coisa só. Todos são pais, filhos, patrões, empregados, amigos, com demandas que vem de todos os lados. Para tentar conciliar problemas vindos de todas as áreas da vida, a cabeça acaba tendo que se desdobrar, lidando ainda com prazos cada vez menores.
Esta cobrança intensa acaba demandando muito da saúde emocional do indivíduo, levando ao estresse, que traz consigo diversas consequências: insônia, irritabilidade, menor resposta imunológica, hipertensão, e depressão, diminuindo a satisfação no trabalho.
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Relaxamento: o Uso de Técnicas de Relaxamento para Lidar com Tensões
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Publicado por: ZOE WELLNESS - SAÚDE QUALIDADE DE VIDA E DANÇA
ZOE WELLNESS: Há mais de 20 anos, impulsionando o bem-estar e a produtividade em empresas por todo o Brasil! Somos especialistas em inovar no universo corporativo, esportivo e de qualidade de vida. Com mais de duas décadas de experiência em sete estados do Brasil, a ZOE WELLNESS se consolidou como referência em Ginástica Laboral, Quick Massage, Palestras e SIPAT. Nosso foco é entregar soluções personalizadas que realmente impactam a saúde e a produtividade dos seus colaboradores. Invista no bem-estar da sua equipe e veja a diferença em um ambiente de trabalho mais saudável e motivado. ZOE WELLNESS: Cuidando de quem faz a sua empresa acontecer.
São Bernardo do Campo, SP - Brazil
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