OFICINA LIAN GONG - QUALIDADE DE VIDA

CARACTERÍSTICA: Ginástica terapêutica e preventiva chinesa fácil de ser incorporada no dia-a-dia.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS
- Melhora a qualidade de vida das pessoas proporcionando a melhoria da função pulmonar e o fortalecimento de membros superiores e inferiores.
- Melhora das funções cardiorrespiratórias e das funções musculoesqueléticas.
- Combate os sintomas do estresse, a ansiedade e a irritabilidade.
- Melhora a flexibilidade muscular e amplitude articular desenvolvendo uma consciência corporal e reeducação postural.
- Promove a prevenção e o equilíbrio entre corpo e mente.

TEMPO DE DURAÇÃO: Cada sessão tem duração de 30 minutos.

Nº DE PARTICIPANTES: Até 30 pessoas por sessão

Publicado por: Educathus


Promover saúde e bem-estar dos colaboradores por meio de ações educativas com ênfase nos aspectos biológicos, psicológicos e sociais. Contamos com uma equipe multidisciplinar formada por especialistas de diversas áreas da saúde.

São Paulo, SP - Brazil

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