OFICINA LIAN GONG - QUALIDADE DE VIDA
CARACTERÍSTICA: Ginástica terapêutica e preventiva chinesa fácil de ser incorporada no dia-a-dia.
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS
- Melhora a qualidade de vida das pessoas proporcionando a melhoria da função pulmonar e o fortalecimento de membros superiores e inferiores.
- Melhora das funções cardiorrespiratórias e das funções musculoesqueléticas.
- Combate os sintomas do estresse, a ansiedade e a irritabilidade.
- Melhora a flexibilidade muscular e amplitude articular desenvolvendo uma consciência corporal e reeducação postural.
- Promove a prevenção e o equilíbrio entre corpo e mente.
TEMPO DE DURAÇÃO: Cada sessão tem duração de 30 minutos.
Nº DE PARTICIPANTES: Até 30 pessoas por sessão
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS
- Melhora a qualidade de vida das pessoas proporcionando a melhoria da função pulmonar e o fortalecimento de membros superiores e inferiores.
- Melhora das funções cardiorrespiratórias e das funções musculoesqueléticas.
- Combate os sintomas do estresse, a ansiedade e a irritabilidade.
- Melhora a flexibilidade muscular e amplitude articular desenvolvendo uma consciência corporal e reeducação postural.
- Promove a prevenção e o equilíbrio entre corpo e mente.
TEMPO DE DURAÇÃO: Cada sessão tem duração de 30 minutos.
Nº DE PARTICIPANTES: Até 30 pessoas por sessão
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Publicado por: Educathus
Promover saúde e bem-estar dos colaboradores por meio de ações educativas com ênfase nos aspectos biológicos, psicológicos e sociais. Contamos com uma equipe multidisciplinar formada por especialistas de diversas áreas da saúde.
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