Este treinamento é recomendado para qualquer pessoa que esteja disposta a melhorar a sua “qualidade de vida”, tornando-se mais compreensiva e agradável para as pessoas com quem convive, conseguindo assim, maior contribuição, por parte “dos outros”, para os seus objetivos pessoais.

• Introdução
• Objetivo
• A percepção do “eu” e do “outro”
• Exclusão
• Relacionamento interpessoal durante a comunicação
• A receita do autoconhecimento
• Auto-estima
• As 10 dicas para elevar a auto-estima
• Teorias da personalidade
• Comunicação
• Posição existencial
• Desqualificação
• Passividade
• Teoria tocaria
• Mensagem da “camiseta”